Érzelmek a kereskedésben: átfogó útmutató

Megérteni, hogy milyen hatással vannak az érzelmek a kereskedési döntéseire az egyik legfontosabb lecke, amit egy kereskedő megtanulhat.
Olvasson tovább, és fedezze fel, hogy milyen hatással lehetnek az érzelmek (mint például a félelem és a kapzsiság) a kereskedésére, és hogyan kezelheti ezeket az érzelmeket, hogy megalapozottabb döntéseket hozhasson.
Érzelmek a kereskedésben
Hogyan befolyásolják az érzelmek a kereskedést?
A kereskedés olykor igen érzelemdús tevékenység. Időnként könnyű olyan érzelmek irányítása alá esni, mint például az izgalom, a félelem és a kapzsiság – amelyek közül bármelyik negatív hatással lehet a döntéshozási képességére.
Íme néhány következmény, amelyek előfordulhatnak, ha a kereskedési döntéseit az érzelmeire alapozza, objektív piacelemzés helyett.
-
Kognitív elfogultság: a túlzott magabiztosság és kockázatvállalás, és ezek ellentéte, az önbizalomhiány és a bizonytalanság csupán néhány azon kognitív elfogultságok közül, amelyeket érzelemalapú kereskedés válthat ki.
-
Impulzív döntéshozás: ez lehet a fegyelemhiány vagy mulasztás következménye, és időnként a kereskedőknek jelentős veszteségeket okozhat.
-
Veszteségkerülés: ez arra ösztönözheti a kereskedőket, hogy a rövid távú veszteségekre összpontosítanak és teljesen elhanyagolják a kereskedést.
Gyakori érzelmek a kereskedésben
Bár minden kereskedő érzelmi spektruma egyedi, létezik 14 gyakori érzelem, amelyek gyakran jelen vannak a kereskedés során. Ezek érkezhetnek ciklusokban, izgalomtól és eufóriától kezdve, félelmen és pánikon át egészen a reménytelenségig és depresszióig.
Vessünk egy pillantást kicsit közelebbről a kereskedés során előforduló legfontosabb érzelmekre.
-
Eufória: ha a fokozott izgalmat egy nyereséges ügylet vagy nyerő széria váltsa ki, az eltorzíthatja az ítélőképességét a lehetséges nyereségekről. Ilyen állapotban elbízhatja magát, és a túlzott önbizalom által kiváltott elfogultság áldozatává válthat, ha nagyobb kockázatot vállal, mint amekkorát általában szokott.
-
Félelem: a kereskedés során a váratlan piaci volatilitás félelmet válthat ki. A félelem hatása alatt megtörténhet, hogy a döntéseit objektív elemzés helyett nyugtalanító gondolatokra alapozza. Ez pánik által előidézett eladáshoz vezethet, amikor túl korán lezárja a pozícióit, vagy egyetlen pozíciót sem nyit meg.
-
Reménytelenség: ezt kiválthatja egy komolyabb veszteség vagy egy veszteségsorozat. Ebben az állapotban előfordulhat, hogy a kudarcaira összpontosít és elveszíti az önbizalmát, és sokkal hajlamosabb lehet a veszteségkerülő elfogultságra, vagy teljesen felhagyhat a kereskedéssel.
Hogyan kezelhetjük érzelmeinket a kereskedés során
Nem létezik egyetemes szabály a kereskedés során előforduló érzelmek kezelésére, hiszen minden ember egyedi. Azonban tehet lépéséket annak érdekében, hogy megértse és csökkentse a negatív hatásokat, amiket az érzelemalapú kereskedési döntések válthatnak ki.
-
Gyakorolja a tudatosságot: a tudatosság gyakorlása segíthet, hogy jobban tudatában legyen a gondolatainak és érzelmeinek. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy racionális döntések alapján kereskedjen, az érzelmei helyett.
-
Próbáljon naplót vezetni: a kereskedési döntéseinek, stratégiáinak és érzelmi állapotának dokumentálása segíthet javítani a teljesítményén, mintákat felismerni és orvosolni az érzelemalapú elfogultságokat.
-
Próbálja ki az önbátorítást: ha a negatív gondolatokat tudatosan konstruktív és megerősítő kijelentésekkel váltsa le, az segíthet növelni az önbizalmát, megőrizni a hidegvérét és csökkenteni az érzelmi elfogultságok hatását a döntéshozására.
-
Tartson szüneteket: talán egyszerűnek hangzik, azonban a szünetek segíthetnek újrakalibrálni a koncentrációját, és új szemszögből szemlélni hogyan teljesítenek az ügyletei a piaci események közepette.
-
Kérjen segítséget: az ötletek és tapasztalatok egymás közötti megosztása és a stratégiák megtárgyalása kereskedőtársaival segíthet növelni az érzelmi ellenálló képességét.
Szeretne többet tudni a kereskedési pszichológiáról?
Vessen egy pillantás egyéb átfogó útmutatóinkra.

Kereskedésre gyakorolt hatások

Téveszmék a kereskedésben
